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CONPAÑEROS 1ro Bach. "I" Ciencias

COMO AUMENTAR O POTENCIAR MI CREATIVIDAD Fue Albert Einstein quien proclamó "la creatividad es la inteligencia divirtiéndose"; pues bien, existen diversas maneras de potenciar el pensamiento original y la imaginación constructiva para generar nuevas ideas o conceptos con mayor facilidad. Si estás interesado en desarrollar tu creatividad de una manera más rápida y eficaz, en unComo te explicamos cómo hacerlo paso por paso. Instrucciones Lleva una libreta contigo a todas partes; prueba en ella simplemente escribir de manera libre: realiza relatos sobre cualquier temática que aparezca en tu mente. Realiza listas, de una idea base, quizá tonta y obvia, pueden derivar 10 nuevas ideas. Aléjate del ordenador: si la creatividad no aparece, despégate de él y toma aire fresco, canta en la ducha y disfruta de un café. No estés demasiado pendiente de ti mismo. Sé abierto y realiza nuevas acciones: acude a lugares en los que no hayas estado, escucha nuevos grupos. Conoce gente nueva y háblales de tu proyecto; puede que no sean muy originales, pero te darán nuevas perspectivas. Relaciónate de personas creativas: resulta increíble el agente motivador que éstas desprenden. ¡Volverás a casa con cientos de pensamientos interesantes! Íntentalo incontables veces; recibe el feedback de las personas que te rodean. Si tu idea no funciona, vuelve a intentarlo. No te rindas. Duerme y relájate. Descansar tu potencial no sólo se indica en la Ley de Prevención de Riegos Laborales sino que, además, si trabajas como creativo autónomo te ayudará a conseguir un nuevo enfoque. Lee en cantidad y de manera variada; recibe insumos para interpretar de manera diferente tu realidad. Abre el diccionario y escoge una palabra al azar, a partir de ésta, intenta escribir diferentes ideas. De alguna manera, sentirnos menos libres a la hora de ser creativos nos ayuda a incentivarlo. Termina tu proyecto. Criterio Personal: es uy importante ser creativo en estos tiempos para casi todo se necesita tener una mente abierta y despejada y ademas da un mejor estilo de vida.

BIOGRAFIA DE EUGENIO ESPEJO

Eugenio Espejo nació en Quito el 21 de febrero de 1747. Sus padres fueron Luis Chuzig (indígena peruano) y María Catalina Aldás (mulata quiteña). Estudió en el colegio jesuita de San Gregorio y en la Universidad de Santo Tomás. En 1767 se recibió como doctor en Medicina y en 1770 como doctor en Derecho. Fue un gran lector de obras clásicas de la antigüedad, Edad Media y la Ilustración.

Ejerció la medicina en Quito desde 1772. A la vez redactó textos médicos, filosóficos y literarios de gran calidad. También escribió artículos criticando a los autoridades que descuidaban la higiene pública y a los sacerdotes que manejaban sin criterios técnicos los hospitales de la ciudad. Esto le ganó enemigos que hicieron que lo encarcelen temporalmente en 1787.

En 1791 ayudó a Juan Pío Montúfar en la creación de la Sociedad Patriótica de Amigos del País de Quito. En 1792 editó el diario Primicias de la Cultura de Quito (1792). Sus artículos donde denunciaba a las autoridades ignorantes y corruptas le valieron ser encarcelado nuevamente en 1794. En prisión enfermó de disentería y le permitieron regresar a su casa para morir el 27 de diciembre de 1795.

?como sera el futuro dentro de 100 años? Cuestionándome el mundo hace que me pregunte ¿cómo será todo dentro de 100 años?. ¿será el inglés el idioma universal que lo domine todo?, ¿habrá otra Guerra Mundial?, ¿será eso verdad qué de aquí a 100 años todos calvos?, ¿Cómo será la ciencia y la nanotecnología?...así mis preguntas siguen y siguen, porque el futuro de cara a 100 años es muy incierto, pero lo que si está claro es que hoy día está sucediendo algo en el mundo, que las cosas no marchan bien, encendemos un telediario y vemos a unos "listillos" que para demostrar hasta que punto hay libertad de prensa, se les ocurre la tonteria de publicar una caricatura del profeta Mahoma y lo peor de todo, es que, esto ha demostrado que no puede existir total libertad de prensa en un mundo cada día más globalizado, porque hasta por venganza han quemado iglesias (en pleno siglo XXI) cuando la iglesia que yo sepa, no ha tenido nada que ver con la publicación de las caricaturas por parte de un periódico y según la idea de unos periodistas sin mucha mentalidad.




Dentro de 100 años ¿seguirá existiendo la monarquia en Europa?, ¿y la iglesia cómo evolucionará?, ¿se podrán casar los curas?, ¿será la gripe del pollo lo qué asuste a la humanidad dentro de 100 años?.¿se habrá ido EE.UU de Iraq?, ¿si se agota el petróleo de dónde sacarán el plástico?

Son tantas preguntas sin respuestas...


criterio personal:
bueno yo creo lo siguiente.. y la mayoria tambien.. : Yo pienso que en unos 100 años, el mundo sera una competencia por sobrevivir, en esa epoca vivira el mas fuerte en conocimiento y poder economico, habra luchas por ser lider y dueños del mundo... Tambien el mundo sera gobernado por la tecnologia, que aquello sera la destruccion de planeta tierra...sobre lo de carros voladores no creo por lo menos dentro de los proximos 30 años esa tecnologia costaria mucho y colocar la plataforma de navegacion en el aire sera aun mas costoso, sobre la calvisie quizas hay estudios de que habran mas calvos y que las personas de cabellos cclaros osea catires naturales/as desapareceran, lo que prevalecera sera la utilizacion de la genetica para mejorarnos llevandonos a eliminar enfermedades y mejorar nuestros genes en la busqueda del humano perfecto quizas hasta creando una nueva raza humana, los q no logre tener acceso por ser conservadores o no adinerados seran descriminados por defectuosos, seremos mas dependiente de la pc en casi todo lo que provocaran la desaparicion de muchos empleos y de personas capacitadas en diversos artes, el cual el ser humano perdera........tenemor que cuidar nuestra naturaleza para darle un lugar mejor a las generaciones futuras¡¡ 

 COMO LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE: pasos
Para conseguir este estilo de vida es necesario tener en cuenta la salud de modo integral, ya que así se gozará de una existencia más plena. Para ello, te presentamos una pauta de conducta y consejos de salud que brindarán una mejor calidad a nuestro existir. Síguelas y verás los cambios.
1.- Llevar una vida activa
El sedentarismo sólo trae inconvenientes para nuestro cuerpo, por eso busca el modo de realizar ejercicios en tu casa o bien, hacer deporte fuera de ella.
Si no es posible, sal a caminar al menos media hora al día. Recuerda que tu corazón es un músculo que necesita ejercitarse para mantenerse sano, al igual que el resto de los músculos de tu cuerpo.
Los ejercicios, sobre todo aeróbicos, te ayudan a mantenerte sana, fuerte, además de reducir el estrés, bajar de peso, prevenir enfermedades y, por supuesto, vivir más tiempo.
2.- Vigilar la alimentación
No se trata de volverse una obsesiva con el tema y ponerse a contar calorías todo el día, pero sí tener la conciencia para ir eligiendo lo mejor dentro del mercado alimentario para así disfrutar de mejor salud.
Busca el modo de llevar una dieta balanceada, que no deje de lado ningún alimento necesario para tu cuerpo, es decir, que incluya vegetales, frutas, carnes blancas, legumbres, fibra y mucho líquido.
3.- Reducir la ingesta de grasas saturadas
En este punto es necesario tener claro que no hay que eliminarlas ni mucho menos, sino que no tenerlas de consumo diario.
Es decir, puedes comerte una pizza o cualquier comida chatarra una vez a la semana o cada diez días, pero el resto del tiempo busca incluir los alimentos más sanos a tu dieta.
Además, los expertos aconsejan aprovechar el caldo de la cocción que contiene los nutrientes que se desprenden de los alimentos al cocerse, y utilizar una tapa al cocerlos, para recuperar el vapor condensado, rico en elementos nutritivos. Por eso es mejor cocinar los vegetales al vapor que hervirlos.
4.- Comer más frutas y verduras
En este ítem no hay mayor ciencia. Todas sabemos las bondades de las frutas y vegetales y lo saludables que son. Nos entregan un sinnúmero de vitaminas y minerales, además de rica fibra, ideal para mantener una digestión normal.
5.- Preferir los granos enteros y grasas buenas
Come bien en todo sentido, siempre con más frutas, vegetales, cereales, carnes magras, manteniendo al límite las calorías y grasas saturadas y observando el tamaño de las porciones que te sirvas.
6.- No fumar
El tabaco es la forma más común del abuso de drogas y es la causa de muerte que más se puede prevenir, según estudios hechos en los Estados Unidos.
El fumar puede causar ataques cardíacos, derrame cerebral, enfisema, bronquitis crónica y cánceres del pulmón, de la laringe, de la boca, del esófago, de la vejiga, del páncreas y de la cerviz. No por nada es que cada año, más de 440 mil personas mueren debido a enfermedades causadas por el uso del tabaco.
7.- Mantener un peso equilibrado
Se han llevado a cabo investigaciones que han demostrado que el exceso de peso es un serio problema de salud para muchas personas, y que aumenta su riesgo de desarrollar graves enfermedades, incluyendo las del corazón, derrames cerebrales, diabetes, cáncer y presión alta.
El peso bajo, por otro lado, tiene relación directa con los problemas cardíacos, baja resistencia a las infecciones, fatiga crónica, anemia, depresión y otras enfermedades.
Estas patologías son evitables si se lleva una alimentación balanceada y se controla el peso, es decir, si se mantiene un nivel normal y equilibrado. Para ello, lo mejor es cambiar los hábitos, incluyendo la comida y la actividad física. De esta manera es posible mantener un peso saludable de por vida.

criterio personal: 

es buena esta tecnica si la seguimos como se debe llevaremos una buena vida llena de salud.

http://www.youtube.com/watch?v=WV5sM_Of1RE

Criterio personal:
Este video nos enseña muchas cosas buenas, es decir, una hermosa vida espiritual porque no hay que ambiciar las cosas materiales o de valor debemos estar en paz con Dios y siempre anhelar cosas buenas en la vida solo asi triunfaremos en todos los aspectos.